Start nu met online coaching
Het online coaching traject is voor mensen die graag begeleiding op afstand willen met het behalen van zijn of haar doelen.
De schema’s worden persoonlijk gemaakt op basis van jouw leefstijl en doelstellingen. Daarnaast wordt er uitsluitend met wetenschappelijk onderbouwde methodes gewerkt en zijn deze voorzien van 100% resultaat garantie.
Wat kun je verwachten bij online coaching?
PERSOONLIJK TRAININGSPROGRAMMA
Je kunt jouw persoonlijke trainingsprogramma’s terugvinden in de Fitbodylifestyle app. De programma’s worden afgestemd op jouw persoonlijke behoeftes en tijd.
CHECK-INS
Elke twee weken ontvang je een persoonlijke (video) check-in. Hierin ontvang je persoonlijk advies om de volgende week weer maximaal te kunnen presteren.
VOEDINGSBEGELEIDING
Tijdens het online coaching traject leren we jou om gezonde en duurzame gewoontes aan te leren en onderdeel te maken van jouw leven. Ervaar het effect van het juiste voedingspatroon. Je zult minder vaak ziek zijn, je voelt je fitter, bouwt spiermassa op en je hebt meer energie. Door beter te eten verrijk je jouw leven!
CONTACT MET JE COACH
Je hebt de mogelijkheid om 24/7 vragen te stellen via de chatfunctie in de app. Jouw coach zorgt ervoor dat je zo snel mogelijk antwoord hebt op openstaande vragen. Daarnaast kijken we proactief mee en sturen we tussentijds updates over hoe het ervoor staat.
HERSTEL
Tijdens de training breek je het lichaam af, om vervolgens in je rust te groeien. Hierbij spelen stress en slaap een belangrijke rol. Wij helpen je bewust te worden en geven je praktische adviezen om je herstelcapaciteit te verbeteren. Zo train je beter, voel je je scherper en boek je meer progressie!
Een impressie van onze Fitbodylifestyle app
Onze Online coaching trajecten
4 maanden traject
- Toegang tot de Fitbodylifestyle app
- Op maat gemaakte schema’s
- Wekelijkse check-in
- Proactief feedback op resultaten
- Onbeperkt vragen stellen via de chatfunctie
- 100% resultaat garantie
€ 99
per maand
8 maanden traject
- Korting per maand
- Toegang tot de Fitbodylifestyle app
- Op maat gemaakte schema’s
- Wekelijkse check-in
- Proactief feedback op resultaten
- Onbeperkt vragen stellen via de chatfunctie
- 100% resultaat garantie
€ 89
per maand
12 maanden traject
- Korting per maand
- Toegang tot de Fitbodylifestyle app
- Op maat gemaakte schema’s
- Wekelijkse check-in
- Proactief feedback op resultaten
- Onbeperkt vragen stellen via de chatfunctie
- 100% resultaat garantie
€ 79
per maand
Online coaching werkwijze
INTAKE
Er wordt door middel van een online intake gekeken wat de meest optimale manier is om jou te begeleiden. Voor je start hebben we persoonlijk contact om dit te bespreken.
Uitwerking schema's
Nadat je het online intake formulier hebt ingevuld, heb ik genoeg informatie om jouw persoonlijke voedings- en trainingsplannen te gaan samenstellen.
24/7 contact
Je kunt tijdens jouw online coaching traject altijd vragen stellen via de chatfunctie in de app. Ik zal zorgen dat je binnen een paar uur je antwoord hebt.
Check-ins
Tijdens jouw online coaching traject krijg je elke week een check-in om de progressie te meten. Dit is belangrijk, want zo kan ik controleren of jij op de goede weg bent.
Onze beoordelingen
Ontmoet ons
team
Eigenaar
Wiebe Koelman
Eigenaar
Mail ons je vraag
Liever appen? Geen probleem!
FAQ
Veelgestelde vragen