Ontmoet het
Fitbodylifestyle team
De missie van Fitbodylifestyle is om mensen doelgericht en duurzaam zo goed mogelijk te begeleiden op het gebied van training, voeding en leefstijl. Wij helpen jou om het maximale uit jezelf te halen.
Eigenaar
Wiebe Koelman
Eigenaar
Online Coach
Wouter Brouwer
Online Coach
Wiebe Koelman
oprichter, personal trainer & online coach
Mijn naam is Wiebe, 31 jaar en de oprichter van FitBodyLifestyle. Vanaf mijn 16e ben ik bezig met krachttraining en niet veel later ook aan de slag gegaan als fitness instructeur en personal trainer.
Tijdens mijn opleiding Sport, Gezondheid en Management ging ik mij steeds meer verdiepen in fitness, gezondheid en voeding en heb ik hiervoor ook de erkende cursussen en diploma’s behaald.
Omdat ik deze passie met zoveel mogelijk mensen wilde delen ben ik in 2016 naast het werk als personal trainer en CrossFit coach begonnen met het online coachen en is FitBodyLifestyle ontstaan. Mijn doel is om mensen zo goed mogelijk te begeleiden en ze hiermee fysiek en mentaal sterker te laten worden.
Wellicht zien of spreken wij elkaar snel!
Wiebe
Wouter Brouwer
online coach
Sociaal en enthousiast met een enorme passie voor training, beweging, voeding en alles wat hiermee gepaard gaat. De ervaringen en kennis die ik over de afgelopen jaren heb opgedaan en dat wat ik vandaag de dag leer, deel ik graag met jou!
Kennis overdracht binnen ons samenwerkingstraject vind ik om meerdere redenen fundamenteel. Je moet weten wat je doet en waarom je dit doet. Alleen op die manier kun je jezelf een nieuwe skill of gewoonte eigen maken en dit vervolgens de rest van je “(trainings)leven” toepassen.
Wat jouw doel ook is, – meer bewegen, afvallen, spiermassa opbouwen, techniek verbetering of meedoen aan een sportevenement – we maken hem samen specifiek en bouwen vervolgens een plan van aanpak. Geen half werk maar doelgericht, duurzaam en met een positieve instelling. Geen ‘’Shortcuts’’ of ‘’Quickfixes’’ maar iets dat werkt voor de ‘’long term’’ – dat is de werkwijze! Open communicatie, eerlijkheid en inzet van beide kanten is daarin een pré.
‘’Practice what you preach’’ is voor mij een belangrijk gezegde! Zelf vind ik het leuk om te laten zien dat ik nog steeds nieuwe fysieke doelen nastreef. Ik hoop je hiermee te inspireren en positief te beïnvloeden.
Altijd al die stap willen zetten richting dat ene doel? Dan is dit het moment om dit samen te realiseren, maar jij gaat het doen!
Specialiteiten: Powerbuilding, CrossFit, Hybrid Performance
Onze coaching mogelijkheden
Verbeter jouw leefstijl en lichaam met onze verschillende coaching mogelijkheden.
Wij helpen jou om fysiek en mentaal sterker te worden!
Ontdek hieronder ons aanbod.
Online coaching
Krijg toegang tot de app met persoonlijk schema’s gemaakt op basis van jouw leefstijl en behaal je fysieke en mentale doelen met wetenschappelijk onderbouwde methodes.
Personal training
Train samen met een personal trainer in een privé studio in Nijmegen en werk aan jouw doelstellingen! Wij helpen jou om met de juiste techniek en inzet het beste uit jezelf te halen.
Small group training
Tijdens onze small group trainingen zorgen wij dat je maximaal gas geeft. Wij helpen jou om met de juiste techniek en inzet het beste uit jezelf te halen. Dit doe je samen met een kleine groep.
Onze beoordelingen
Mail ons je vraag
Liever appen? Geen probleem!
FAQ
Veelgestelde vragen